cours de yoga
      en séance individuelle :40€ la séance
      
en cours collectif :
 l'année 290€

       
séance de méditation
       en individuel : 40€ la séance (10 séances 30€)
       en cours collectif :  12€ la séance 
 
YOGA pour  enfants EN FAMILLE  :

45 min de postures pour découvrir le yoga sous un aspect ludique avec votre

enfant.

Par la conscience du corps, il apprend à définir ses sens, définir ses ressentis,

les zones de son corps qui s’expriment, découvrir des nouvelles sensations

pour interagir  ici et maintenant dans son corps. L’enfant se construit aussi

par son développement moteur,

lié à la colonne vertébrale, l’accès à la verticalité, en fonction de ses interactions

émotionnelles et sensorielles. En cultivant ses sens, l’attention portée à ses

sens,

le yoga est un excellent exercice pour s’apprendre.

A la fin de la séance, un moment est consacré à exprimer son ressenti.

On pourra le concrétiser lors de certains ateliers, par des mandalas à dessiner

en fin de cours.